分类:东南亚菜时间:2025-08-09 16:55:21浏览量()
东南亚菜咖喱滷鸡翅
东南亚菜中的咖喱滷鸡翅,是一道色香味俱佳的佳肴。选用鲜嫩鸡翅,搭配特制的咖喱酱汁,经过悉心烹制,使得鸡翅充分吸收咖喱的浓郁香气。金黄的鸡翅外酥里嫩,入口即化,与香辣的咖喱味完美融合,让人回味无穷。此外,东南亚风味的独特香料,更为这道菜增添了几分异域风情。无论是作为主菜还是小吃,都能让人感受到东南亚美食的魅力,值得一试。
菜系及功效:东南亚菜
咖喱滷鸡翅的制作材料:
主料:鸡翅 6只 苹果咖哩滷汁 1锅
教您咖喱滷鸡翅怎么做,如何做咖喱滷鸡翅才好吃
1.将鸡翅清洗干净备用。
2.将苹果咖哩滷汁煮滚后,放入鸡翅,用小火滷约15分钟,熄火后再焖15分钟,直到鸡翅入味即可。
东南亚菜中的咖喱滷鸡翅是一道颇具风味的菜肴,其配料丰富多样,并具有多种功效。以下是关于咖喱滷鸡翅的特色及其主要配料的详细解释:
配料:
1. 鸡翅:作为主料,鸡翅肉质鲜嫩,富含蛋白质,适合切成厚片或块状。
2. 咖喱粉:是咖喱酱的主要成分,由多种香料磨成粉末混合而成,为菜肴增添浓郁的咖喱香气。
3. 椰浆:是一种由椰子水和牛奶制成的液体,不仅为咖喱增添了奶香味,还能使鸡翅更加滑嫩多汁。
4. 姜黄粉:一种黄色粉末,常用于烹饪中增加颜色和香气。
5. 辣椒粉:提供辣味,使咖喱滷鸡翅更具风味。
6. 洋葱:切碎后与咖喱粉和其他配料一起炒制,增加菜肴的层次感。
7. 香茅草:一种常见的东南亚香料,如柠檬草、香茅等,能赋予咖喱滷鸡翅独特的香气。
8. 鱼露:作为调味料之一,鱼露不仅增添咸鲜味,还有一定的抗菌作用。
功效:
1. 增强免疫力:咖喱滷鸡翅中的多种香料成分,如姜黄素、丁香酚等,均具有一定的抗氧化作用,有助于增强人体免疫力。
2. 促进消化:椰浆和姜黄粉等成分能够刺激胃液分泌,促进食物的消化吸收。
3. 抗炎作用:某些香料如姜黄素具有抗炎作用,能够帮助缓解炎症。
4. 补充营养:鸡翅本身富含蛋白质、维生素和矿物质,而咖喱和其他配料也提供了丰富的营养元素。
5. 促进食欲:香茅草等香料能够刺激嗅觉和味觉,从而促进食欲。
此外,咖喱滷鸡翅的独特风味还深受许多人喜爱,其香浓的咖喱味和鲜嫩的口感让人回味无穷。
请注意,虽然咖喱滷鸡翅美味可口且具有一定的营养价值,但应适量食用,避免过量摄入带来的健康问题。
要制作美味的东南亚菜咖喱滷鸡翅,你可以按照以下步骤进行:
材料:
鸡翅中:8-10个
咖喱块或咖喱粉:适量(根据个人口味调整)
椰浆:400毫升
鸡肉高汤:500毫升
青椒、红椒:适量,切块
香茅:1根,切碎
魔芋丝:适量,提前准备好
鱼露:1汤匙
糖:1茶匙
青柠汁:1汤匙
辣椒油:1茶匙(可选,增加辣味)
做法:
1. 准备鸡翅:
鸡翅洗净,用厨房纸巾吸干水分。
在鸡翅两面划几刀,以便入味。
2. 腌制鸡翅:
准备一个碗,加入适量的盐、胡椒粉和少许辣椒粉,将鸡翅放入腌制15-20分钟。
3. 制作咖喱酱:
在锅中加入适量的油,加热至中火。
加入洋葱、大蒜和姜片爆香。
倒入椰浆和鸡肉高汤,搅拌均匀。
加入咖喱块或咖喱粉,小火煮至咖喱酱浓稠。
4. 炖煮鸡翅:
将腌制好的鸡翅放入锅中,与咖喱酱混合均匀。
大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮20-30分钟,直到鸡翅熟透且汤汁浓稠。
5. 加入配料:
将青椒、红椒和香茅段加入锅中,继续炖煮5分钟。
根据个人口味加入鱼露、糖和青柠汁调味。
6. 最后加入魔芋丝:
将提前准备好的魔芋丝均匀铺在盘子底部。
将炖好的咖喱滷鸡翅和汤汁倒入魔芋丝上。
7. 装盘与享用:
可以根据个人喜好撒上一些葱花或香菜作为装饰。
立即趁热享用,口感最佳。
小贴士:
选择辣度适中的咖喱粉或咖喱块,以免过辣影响口感。
椰浆和鸡肉高汤的比例可以根据个人喜好调整,以获得更浓郁或更清淡的口感。
可以根据个人口味添加其他配料,如菠萝、椰奶等,增加风味层次。
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