分类:美食问答时间:2025-08-28 00:04:42浏览量()
清蒸鸡蛋羹
清蒸鸡蛋羹是一道简单又美味的家常菜。它选用新鲜的鸡蛋,搭配适量的清水和调料,蒸制而成。鸡蛋羹口感滑嫩,营养丰富,尤其适合儿童食用。
制作时,将鸡蛋打散,加入适量的清水搅拌均匀,然后过滤掉蛋液中的蛋白筋。接着,将调好的蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或盖子,放入蒸锅中蒸熟。根据个人口味淋上一些酱油、葱花等调味料即可享用。清蒸鸡蛋羹不仅做法简单,而且能保留鸡蛋的原汁原味,是家常美食中的佳品。
菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
口味:咸甜味
工艺:清蒸
清蒸鸡蛋羹的制作材料:
主料:鸡蛋200克
调料:盐2克,白砂糖2克
教您清蒸鸡蛋羹怎么做,如何做清蒸鸡蛋羹才好吃
1. 将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;
2. 将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;
3. 待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
清蒸鸡蛋羹是一道非常经典、营养又美味的家常菜,口感滑嫩、味道鲜美,非常适合早餐或家常便饭。下面是家常菜清蒸鸡蛋羹的经典做法,简单易学,适合新手也能轻松掌握。
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