[沪菜主焖大虾的制作要领]阳痿早泄食谱几种最常吃的家常菜

主焖大虾

主焖大虾是一道色香味俱佳的美食，选用新鲜的大虾为主料，搭配秘制酱汁，经过精心烹制，让大虾的鲜美与酱汁的浓郁完美融合。虾肉鲜嫩多汁，入口即化，搭配香脆可口的虾壳，让人回味无穷。此外，主焖大虾还融入了多种蔬菜，丰富了口感和营养价值。这道菜适合与家人朋友聚餐时分享，既能享受美食带来的愉悦，又能增进彼此间的感情。快来品尝这道美味的主焖大虾吧！

主焖大虾的做法

菜系及功效：沪菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱

口味：酸甜味

工艺：焖

主焖大虾的制作材料：

主料：明虾750克

辅料：淀粉(蚕豆)13克

调料：盐8克,白砂糖10克,番茄酱50克,料酒25克,小葱5克,猪油（炼制）30克,味精3克

主焖大虾的特色：

此菜色泽深红，味鲜，肉嫩，卤汁浓。

教您主焖大虾怎么做，如何做主焖大虾才好吃

1. 将明虾剪去须和脚，剪开背壳，挑去汤肠和头中的沙囊，洗净后沥干水份待用；

2. 炒锅烧热后放入猪肉，投入葱段、姜末下锅，再放入明虾两面煎一下；

3. 然后烹入料酒，加盖略焖后起盖加入汤、盐、糖烧沸；

4. 再用小火烧2分钟，加入番茄酱、味精，用旺火收汁；

5. 待汤汁收浓后，用湿淀粉勾芡，淋入猪油，颠翻几下起锅装盘；

6. 将明虾头部向盘子中心一只只码齐即可。

主焖大虾的制作要诀：1. 在冲洗明虾时，勿将虾脑冲洗掉；

2. 在焖虾时，用手勺拍一下每只虾的头部，使虾红素溶到汁中，成品才美观。

小帖士-食物相克：

明虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。

沪菜主焖大虾的制作要领

沪菜主焖大虾的制作要领包括以下几个方面：

1. 选材：选择新鲜的大虾，醉好是活虾，这样能够保证口感和营养价值。同时，要确保虾的新鲜度，避免因为虾不新鲜而影响口感和味道。

2. 处理：将虾清洗干净，去头去壳去肠线，特别是虾线一定要去除干净，以免影响口感和健康。处理好的虾需要沥干水分。

3. 配料准备：根据个人口味准备适量的葱姜蒜、红辣椒以及各种调味料，如盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精等。

4. 烹饪过程：

先将锅烧热，倒入适量的食用油，油温升至7成热时，放入虾煎至两面金黄，这样可以锁住虾的鲜嫩和营养。

煎好的虾捞出备用，锅中留底油，放入葱姜蒜和红辣椒煸炒出香味，然后加入之前准备好的调味料翻炒均匀。

将煎好的虾重新放回锅中，加入适量的清水，水量要没过虾的高度。大火烧开后转小火焖煮10-15分钟，直到虾肉熟透变红。

醉后根据个人口味调整盐度和鸡精等调味料的用量，翻炒均匀后即可出锅装盘。

5. 注意事项：

煎虾时要用中小火，避免大火将虾煎焦。

焖煮过程中要保持小火慢炖，这样才能让虾肉更加入味。

根据个人口味可以适当调整调料的用量，但要注意不要过量添加以免盖过虾的鲜味。

掌握好以上几个要领，就能够制作出色香味俱佳的沪菜主焖大虾。

阳痿早泄食谱几种醉常吃的家常菜

阳痿和早泄是男性常见的性功能障碍，虽然饮食不能直接治疗这些疾病，但合理的饮食有助于改善男性的性功能。以下是几种常吃的家常菜，可以帮助改善性功能：

1. 韭菜炒鸡蛋：

韭菜具有温肾壮阳的作用，鸡蛋含有丰富的蛋白质和微量元素，两者搭配食用有助于增强性能力。

做法：将韭菜洗净切段，鸡蛋打散后加入韭菜，调味后翻炒至熟。

2. 羊肉炖山药：

羊肉富含蛋白质和锌，山药则具有滋阴补肾、益气健脾的作用，两者搭配食用有助于提高性功能。

做法：将羊肉洗净切块，山药去皮切块，加入调料和清水炖煮至羊肉熟烂。

3. 黑豆炖狗肉：

黑豆富含优质蛋白质和多种维生素，狗肉则具有温肾壮阳的作用，两者搭配食用有助于增强性功能。

做法：将黑豆洗净，狗肉切块，加入调料和清水炖煮至狗肉熟烂。

4. 核桃仁炒虾仁：

核桃仁富含ω-3脂肪酸和抗氧化物质，虾仁则具有补肾壮阳的作用，两者搭配食用有助于提高性功能。

做法：将核桃仁洗净切片，虾仁洗净备用，加入调料和食材煸炒至熟。

5. 鹿鞭炖乌鸡：

鹿鞭具有温肾壮阳、益精血的作用，乌鸡则富含蛋白质和微量元素，两者搭配食用有助于增强性功能。

做法：将鹿鞭洗净切片，乌鸡洗净切块，加入调料和清水炖煮至乌鸡熟烂。

除了以上家常菜外，还有一些其他食物也可以帮助改善性功能，如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等。同时，避免过度疲劳和压力也是改善性功能的重要措施。

请注意，以上建议仅供参考，如果您的性功能存在问题，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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