【私家菜酥炸鸭肉卷的调料有哪些】健脾开胃食谱不重样的菜谱

私家菜，顾名思义，是私家厨房的专属佳肴。它承载着家庭的情感与记忆，每一道菜都蕴含着厨师的匠心独运。或清新爽口，如夏日莲藕排骨汤；或浓郁醇厚，似冬日红烧肉；或细腻入微，如清蒸鲈鱼。私家菜讲究食材的新鲜与调味技巧的恰到好处，既满足了味蕾的需求，又让人感受到家的温馨与幸福。在忙碌的生活中，品尝一顿美味的私家菜，仿佛能暂时放下烦恼，享受片刻的宁静与美好。

酥炸鸭肉卷的做法

菜系及功效：私家菜 运动员食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味：炸烧味

工艺：酥炸

酥炸鸭肉卷的制作材料：

主料：鸭肉100克,肥膘肉100克

辅料：花生仁（生）50克

调料：大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)20克,鸡蛋150克,花生油50克,味精2克,盐3克,小麦面粉10克,椒盐20克

酥炸鸭肉卷的特色：

外酥里嫩，呈金黄色，味道咸香。

教您酥炸鸭肉卷怎么做，如何做酥炸鸭肉卷才好吃

1.将鸭肉（鸭脯肉）剁成泥；肥膘肉切成6厘米长、5厘米宽的大薄片；葱、姜切末；花生米炒熟剥去皮，用刀背压碎稍剁成末；鸡蛋磕入碗内打散，加入湿淀粉搅成蛋粉糊。

2.鸭肉泥置一碗内，加葱、姜、盐、湿淀粉及花生米末搅拌成馅；把肥膘肉平铺在案板上，将适量的鸭肉馅抹在肥膘肉片的一端，卷成卷，封口处用湿淀粉粘住，将鸭卷沾上一层面粉。

3.炒锅上火注入油，烧至六成热时，将鸭卷裹满一层蛋糊下入油锅内，炸至金黄色时捞出；待油温升高，将鸭卷再稍炸一次，至外酥内熟时捞出装盘，同花椒盐一同上桌。

酥炸鸭肉卷的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备花生油约500克。

小帖士-食物相克：

肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

私家菜酥炸鸭肉卷的调料有哪些

健脾开胃食谱不重样的菜谱

1. 红烧肉：红烧肉的口感鲜美，肥而不腻，是健脾开胃的一道好菜。

2. 土豆炖牛肉：土豆含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，牛肉富含蛋白质，可以提供能量。

3. 西红柿炒鸡蛋：西红柿富含维生素C，可以增强免疫力，鸡蛋富含优质蛋白质，可以提供能量。

4. 清炒时蔬：时蔬中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以帮助消化，增强免疫力。

5. 红烧鱼：鱼肉富含优质蛋白质，可以提供能量，红烧鱼口感鲜美，可以增加食欲。

6. 蒜蓉空心菜：空心菜含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，蒜蓉有杀菌的作用，可以提高免疫力。

7. 豆腐炖排骨：豆腐含有丰富的植物蛋白，可以提供能量，排骨富含优质蛋白质，可以提供能量。

8. 番茄炖蛋：番茄含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，蛋富含优质蛋白质，可以提供能量。

9. 香菇炖鸡：香菇含有丰富的多糖类物质，可以提高免疫力，鸡肉富含优质蛋白质，可以提供能量。

10. 西葫芦炒鸡蛋：西葫芦含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，鸡蛋富含优质蛋白质，可以提供能量。

KEY: 鸭肉 调料 有哪些 私家菜

#福建菜 #广东菜 #四川菜 #湖南菜 #山东菜

河虾干炒大蒜叶可以吃吗 牛肉炒大葱段怎么炒 龙虾肉炒什么菜好吃 湖南青椒炒鱼怎么炒好吃 炒甜葱做好吃不好吃 蚱蜢炒螺丝猪肝可以吃吗 上海人吃蒜苗炒腊肠好吃吗 甘蓝肉片炒木耳怎么炒 炒西葫芦家常做法炒茄子 韩城辣子炒火腿肠怎么做 炒新鲜牛肉辣椒怎么炒好吃 紫苏豆豉炒蛏子怎么做 藕炒豆皮怎么炒好吃 辣椒炒火腿低脂吗孕妇吃 鲮鱼炒豆芽正宗做法 包菜炒扣肉怎样炒才好吃 炒河粉好吃还是炒饭好吃 炒海鲜如何炒得好吃 木耳芹菜炒鱼胶可以吃吗 炒饼蒜台炒肉的做法