分类:美食问答时间:2025-09-19 00:07:59浏览量()
酥黄菜,色泽金黄、口感酥脆,是一道颇具特色的传统名菜。其优势在于选材讲究,通常选用质地酥软、口感鲜美的原料,如猪肝、鸡肝等,确保成品的口感和营养价值醉大化。制作过程中,火候掌握得恰到好处,使得菜品外酥里嫩,香气扑鼻。此外,酥黄菜还富含蛋白质、脂肪及多种维生素,具有健脾开胃、补气养血等功效,既美味可口又健康养生,深受食客喜爱。无论是作为家常下饭菜还是宴请佳宾,酥黄菜都能展现出其独特的魅力。
菜系及功效:甜品/点心
口味:酸甜味
工艺:清炸
酥黄菜的制作材料:
主料:鸡蛋300克
调料:植物油70克,白砂糖30克,醋15克
酥黄菜的特色:
香酥,酸甜可口。
教您酥黄菜怎么做,如何做酥黄菜才好吃
1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,油锅内放入植物油油烧热,左手持漏勺,右手将鸡蛋液慢慢倒进漏勺内,漏入油锅中炸酥,捞出,盛入盘中。
2.另起油锅,留少许底油,将白糖和醋兑成糖醋调味汁倒入锅内,待烧沸后盛入一小碗内,随酥黄菜一起上桌,可蘸着吃。
酥黄菜的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
点心酥黄菜是一道色香味俱佳的中式点心,通常以酥皮包裹黄菜(如玉米、胡萝卜等)制成。下面是一个简单的做法:
材料
酥皮:
中筋面粉 200克
猪油(或黄油) 80克
水 60毫升
盐 1克
黄菜馅:
玉米粒 100克
胡萝卜 50克(切丁)
青豆 30克
盐 适量
白胡椒粉 适量
鸡精 适量
橄榄油 适量
步骤
1. 制作酥皮:
将面粉和盐混合均匀。
加入猪油,用手搓成粗粒状。
慢慢加入水,揉成光滑的面团。
用保鲜膜包好,静置30分钟。
2. 准备黄菜馅:
热锅加橄榄油,放入胡萝卜丁翻炒至变软。
加入玉米粒和青豆,继续翻炒。
加入盐、白胡椒粉和鸡精调味,炒匀后盛出备用。
3. 包制酥黄菜:
将静置好的面团分成若干小剂子,每个约20克。
将每个小剂子擀成圆形薄片。
在每个薄片中央放入适量黄菜馅。
将面片对折,捏紧边缘,确保馅料不漏出。
可以用叉子在边缘压出花纹,增加美观。
4. 烘烤:
烤箱预热至180摄氏度。
将包好的酥黄菜放在烤盘上,表面刷上一层蛋液(可选)。
放入烤箱中层,烤约20-25分钟,至表面金黄酥脆。
5. 完成:
烤好后取出,稍微冷却后即可食用。
小贴士
酥皮的制作过程中,猪油可以用黄油代替,但猪油的酥脆效果更好。
黄菜馅可以根据个人口味调整,比如加入香菇丁、虾仁等。
烤制时间根据酥黄菜的大小和烤箱的实际情况适当调整。
这样,一道美味的点心酥黄菜就完成了,希望你喜欢!
以下是几种甜点/点心的午餐做法:
1.水果沙拉:
新鲜水果若干,如苹果、香蕉、蓝莓等。
将水果洗净切块,放入碗中。
加入一些柠檬汁或蜂蜜,拌匀即可。
2.三明治:
面包两片。
在一片面包上涂上你喜欢的酱料,如芥末酱、番茄酱等。
放上一些蔬菜和肉类,如生菜、番茄、火腿片等。
另一片面包盖在上面,轻轻压紧。
可以根据个人口味加入奶酪、鸡蛋等食材。
3.蛋糕:
鸡蛋、糖、面粉、牛奶等材料按照蛋糕模具的说明制作蛋糕面糊。
将面糊倒入模具中,放入预热好的烤箱中,以适当的温度烘烤。
烤好后取出,倒扣脱模,即可享用。
4.水果冰淇淋:
冰淇淋粉一杯。
牛奶或奶油200毫升。
水果适量,如草莓、蓝莓等。
将冰淇淋粉、牛奶和水果混合在一起,搅拌均匀。
将混合物倒入冰淇淋机中,制作出冰淇淋。
可以根据个人口味加入糖或其他调味料。
5.芝士焗饭:
米饭适量。
芝士片若干。
黄油适量。
盐和胡椒粉适量。
在锅中加入黄油,将米饭煎至两面金黄。
加入芝士片,继续煎至芝士融化。
醉后撒上盐和胡椒粉调味即可。
以上是一些甜点/点心的午餐做法,你可以根据自己的口味和喜好选择制作。
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