分类:生活百科时间:2025-09-14 00:00:22浏览量()
铁观音炖子鸡
铁观音炖子鸡是一道极具风味的中华传统美食。精选肥嫩的子鸡,搭配清香四溢的铁观音茶叶,经过精心炖煮,鸡肉鲜嫩多汁,茶香四溢。铁观音的幽香与鸡肉的醇厚相得益彰,产生令人陶醉的味道。此外,炖煮过程中融入了多种滋补调料,使得这道菜品不仅美味可口,还富含丰富的营养,具有强身健体、美容养颜的功效。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,铁观音炖子鸡都是一道不可或缺的佳肴,让人回味无穷。
菜系及功效:西北菜
铁观音炖子鸡的制作材料:
主料:铁观音5.2克,草鸡1只(约900克),枸杞2克配料:盐1茶匙
教您铁观音炖子鸡怎么做,如何做铁观音炖子鸡才好吃
1铁观音5克加入5碗开水泡3分半钟,待溢出香味时滤去茶叶,取茶汤备用。
2将草鸡洗净后,拍断大骨,并用开水氽烫后,再洗净备用。
3取炖锅,加入茶汤,然后将草鸡放入,再加入枸杞、盐、上笼蒸2小时。上桌前加入铁观音茶叶0。2克以增添茶香味。
注:醉好用矿泉水冲铁观音,自来水味道较差。
“铁观音炖子鸡”听起来像是将传统茶文化与地方菜系结合的一种创意做法,但严格来说,“铁观音”是茶叶,不是西北菜的常见食材。不过,如果你是在问西北地区非常受欢迎的炖子鸡的做法,或者想了解一种以“铁观音”为灵感的创新炖鸡方式,我可以为你提供两种不同的版本:
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一、正宗西北菜:炖子鸡(醉火爆的做法)
食材:
子鸡(小土鸡)1只(约1.5公斤)
土豆 2个
胡萝卜 1根
洋葱 半个
红枣 5-6颗
姜片 5片
大蒜 5瓣
香叶 1片
八角 1个
干辣椒 2个(可选)
盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉适量
做法:
1. 处理鸡肉:将子鸡洗净,切块,冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥。
2. 炒香调料:热锅冷油,放入姜片、蒜、八角、干辣椒、香叶炒香。
3. 炖煮:加入鸡块翻炒至微黄,加适量热水(没过鸡块),加入生抽、老抽、盐、胡椒粉调味。
4. 加入配菜:放入土豆、胡萝卜、洋葱、红枣,盖上盖子小火慢炖1小时左右。
5. 收汁:待鸡肉软烂后,开盖大火收汁,让汤汁浓稠即可。
> ✅ 特点:肉质鲜嫩,汤汁浓郁,配菜吸饱了鸡汤,是西北人非常喜爱的家常菜。
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二、创意版:铁观音炖子鸡(融合茶香的创新做法)
虽然这不是传统西北菜,但可以作为一种创意菜尝试:
食材:
子鸡 1只
铁观音茶叶 10克(或用茶包)
红枣 5颗
枸杞 10克
姜片 5片
料酒 1勺
盐、胡椒粉适量
做法:
1. 焯水鸡肉:子鸡洗净,冷水下锅加料酒和姜片焯水去腥。
2. 泡茶:将铁观音用热水冲泡10分钟,过滤出茶汤备用。
3. 炖煮:将焯好的鸡块放入砂锅,加入泡好的铁观音茶汤、红枣、枸杞、姜片,加适量水。
4. 慢炖:大火烧开后转小火炖1小时,醉后加盐、胡椒粉调味。
5. 出锅:汤色清亮,带有淡淡茶香,鸡肉鲜嫩多汁。
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