分类:生活百科时间:2025-09-09 12:03:04浏览量()
南瓜蒸肉是一道美味的家常菜,深受许多人喜爱。它将南瓜的香甜与猪肉的鲜美完美结合,口感丰富,营养均衡。在蒸制过程中,南瓜充分吸收了肉汁的鲜香,变得软糯可口;而猪肉则更加鲜嫩多汁,满口生香。此外,南瓜中富含的β-胡萝卜素和维生素C等营养成分,也得到了很好的保留。这道菜不仅好吃,而且营养价值高,适合各个年龄段的人群食用。无论是作为主食还是小吃,南瓜蒸肉都能带来美妙的味觉体验。
菜系及功效:浙菜
南瓜蒸肉的制作材料:
主料:南瓜1个(重约1000克),猪五花肉400克,绍酒1茶匙,酱油1汤匙,甜面酱10克,炒米粉70克,鸡粉,白糖,葱姜末各适量。
教您南瓜蒸肉怎么做,如何做南瓜蒸肉才好吃
1、将南瓜洗净削去外皮,用小刀在瓜蒂处开一个小盖子,挖出瓜瓤。
2、五花肉洗净,切成大厚片,放在碗内,加入绍酒、酱油、甜面酱、白糖、鸡粉、葱姜末拌匀,再放入炒米粉拌匀,装入南瓜中,盖上盖子,上旺火蒸2小时取出,盛入汤盆内即可。
浙菜南瓜蒸肉的正宗做法
所需材料:
* 南瓜:500克
* 猪五花肉:300克
* 蒜瓣:2-3瓣
* 姜:一小块
* 香葱:2根
* 生抽:2大勺
* 老抽:1小勺
* 料酒:2大勺
* 白糖:1小勺
* 盐:适量
* 温水:适量
所需工具:
* 锅
* 蒸笼
* 刀具
* 砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 南瓜去皮去籽,切成约2厘米见方大小的块。
2. 五花肉切成约1厘米厚的片,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟。
3. 蒜瓣和姜切片,香葱切成段。
* 制作过程:
1. 在蒸笼上铺好纱布或玉米叶,防止蒸时粘住。
2. 将南瓜块和腌制好的五花肉片交替摆在蒸笼上,确保每块南瓜都均匀铺满。
3. 将蒸笼放入已烧开的蒸锅中,盖上锅盖,中火蒸约40分钟至南瓜熟透。
4. 蒸好后,取出蒸笼,倒掉多余的水分,撒上葱花即可。
提示和建议:
* 蒸制时间根据南瓜和五花肉的厚度适当调整。
* 可以根据个人口味在蒸制前撒上一些椒盐或孜然粉增加风味。
烹饪时间:约1小时(包括前期准备)
分量:3-4人份
备注:
这道浙菜南瓜蒸肉结合了南瓜的甜味和五花肉的鲜美,通过清蒸的方式保留了食材的原汁原味,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时品尝。
浙菜是中国八大菜系之一,以其精细、清淡、鲜美而著称。以下是一些浙菜不重样的做法:
1. 西湖醋鱼:
材料:草鱼、醋、糖、姜片、葱段等。
做法:
1. 将草鱼处理干净,在鱼身两侧各划几刀。
2. 热锅凉油,油热后放入姜片、葱段煸香。
3. 放入鱼煎至两面金黄,盛出备用。
4. 锅中留底油,加入糖炒至红色,再倒入醋和适量的水。
5. 将煎好的鱼放入锅中,大火烧开后转小火慢炖。
6. 待汤汁浓稠时,撒上葱花即可。
2. 东坡肉:
材料:五花肉、黄酒、老抽、生抽、细砂糖、生姜等。
做法:
1. 五花肉洗净,切成块状。
2. 锅中放少许油,加入细砂糖小火翻炒至糖溶化变红色。
3. 加入五花肉块,翻炒至肉块表面微黄。
4. 倒入黄酒、生抽、老抽,加入切片的生姜。
5. 加入适量清水,水量没过肉块。
6. 大火煮开后转小火慢炖,待肉块软烂即可。
3. 龙井虾仁:
材料:活虾、龙井茶、鸡蛋清、葱姜蒜等。
做法:
1. 虾去壳去虾线,留下虾尾部分。
2. 龙井茶用温水泡开,备用。
3. 鸡蛋清打散,加入虾仁搅拌均匀。
4. 锅中放油,油热后放入葱姜蒜煸香。
5. 倒入虾仁翻炒至变色,盛出备用。
6. 锅中留底油,放入泡开的龙井茶翻炒片刻。
7. 倒入炒好的虾仁,快速翻炒均匀即可。
4. 叫化童子鸡:
材料:鸡肉、黄酒、陈皮、盐等。
做法:
1. 鸡肉洗净,切成小块。
2. 锅中放黄酒、陈皮和适量的水,煮沸后加入鸡肉。
3. 大火煮开后转小火慢炖,待鸡肉熟透后捞出。
4. 晾凉后切成小块,撒上适量的盐即可。
5. 干炸响铃:
材料:豆腐皮、肉馅、鸡蛋、面粉等。
做法:
1. 豆腐皮洗净,切成小块。
2. 肉馅加入盐、胡椒粉等调料拌匀。
3. 将豆腐皮块放入肉馅中,轻轻按压成饼状。
4. 鸡蛋打散,将裹好肉馅的豆腐皮块裹上一层鸡蛋液。
5. 锅中倒油,油温五成热时放入裹好鸡蛋液的豆腐皮块,小火炸至金黄酥脆即可。
以上是一些浙菜不重样的做法,供您参考。
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