清爽香芹奶的做法

饮品清爽香芹奶——清新之选

饮品清爽香芹奶，是一款融合清新香芹与牛奶的时尚饮品。选用新鲜香芹，经过精心榨取，保留其丰富的天然营养成分。牛奶的丝滑口感与香芹的清爽相得益彰，每一口都仿佛置身于大自然之中。这款饮品不仅口感丰富，更能提神醒脑，是夏日消暑的理想选择。无论是作为日常饮品还是餐后甜点，它都能为您带来一份别样的清新体验。快来尝试一下，让清爽香芹奶成为您味蕾的新宠吧！

清爽香芹奶的做法

菜系及功效：时尚饮品

清爽香芹奶的制作材料：

主料：芹菜 酸奶,鲜奶,白糖,葡萄干

清爽香芹奶的特色：

酸甜可口，营养丰富。

教您清爽香芹奶怎么做，如何做清爽香芹奶才好吃

1、将芹菜洗净切成粒，放入搅拌机中，加少许水打成汁备用；

2、坐锅点火倒入鲜奶，再放入打好的芹菜汁，煮至沸腾后，加入酸奶、白糖、葡萄干搅拌均匀即可，也可冷藏后饮用。

清爽香芹奶配料及功效--清爽香芹奶特色

清爽香芹奶是一种结合了香芹和牛奶的饮品，具有以下配料和功效：

配料：

1. 香芹：新鲜的香芹，洗净并切碎。

2. 牛奶：全脂牛奶或低脂牛奶均可，根据个人口味选择。

3. 糖：可选，用于调整甜度。

4. 冰块：增加饮品的清凉口感。

5. 其他调味料（可选）：如蜂蜜、柠檬汁等，用于增添风味。

功效：

1. 提神醒脑：香芹含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善血液循环，缓解疲劳，提高精神状态。

2. 清新口气：香芹具有独特的清香味，可以中和口腔异味，改善口气。

3. 促进消化：香芹含有挥发油和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4. 降低血压：香芹中的某些成分具有辅助降压作用，对高血压患者有一定帮助。

5. 美容养颜：牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于皮肤保湿、美白和抗氧化。

6. 增强免疫力：香芹和牛奶中的多种营养成分有助于增强免疫系统功能，提高抵抗力。

特色：

1. 清新自然：清爽香芹奶保留了香芹的清新口感和牛奶的醇厚味道，给人一种自然、清爽的感觉。

2. 低脂健康：相比其他含糖饮料，清爽香芹奶不含糖分，适合追求健康饮食的人群。

3. 方便快捷：制作简单，只需将香芹、牛奶和其他调味料混合即可，适合忙碌的日常生活。

4. 多样化口味：可以根据个人喜好添加不同的调味料，如蜂蜜、柠檬汁等，创造出属于自己的独特风味。

总之，清爽香芹奶是一款集美味与健康于一体的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。

如何做清爽香芹奶才好吃

制作清爽香芹奶的步骤如下：

材料：

新鲜香芹 50 克

牛奶 200 毫升

冰块 适量

步骤：

1. 将香芹洗净，切成小段。

2. 将牛奶倒入锅中，加入适量的冰块，搅拌均匀。

3. 将切好的香芹段放入锅中，用中小火煮沸。

4. 煮沸后，关火，让香芹奶稍微冷却。

5. 过滤掉香芹渣，即可饮用。

温馨提示：

可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖。

如果喜欢口感更加清爽，可以将香芹奶放入冰箱冷藏一段时间，或者加入一些冰块。

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