猕猴桃冰沙的做法

猕猴桃冰沙

猕猴桃冰沙，夏日里的清凉之选。精选优质猕猴桃果实，新鲜榨汁，再加入清爽的冰块，搅拌均匀后即可享用。这款饮品口感酸甜适中，果香浓郁，既能解暑降温，又能补充维生素C和膳食纤维，促进消化。冰沙的细腻口感与猕猴桃的爽脆相得益彰，是夏日午后消暑解渴的理想之选。无论是家庭聚会还是朋友小聚，一杯猕猴桃冰沙总能带来无尽的惬意与欢乐。快来尝尝这款美味又健康的饮品吧！

猕猴桃冰沙的做法

菜系及功效：时尚饮品

猕猴桃冰沙的制作材料：

主料：菠萝汁,冰块,猕猴桃,樱桃。

猕猴桃冰沙的特色：

营养丰富，冰爽可口。

教您猕猴桃冰沙怎么做，如何做猕猴桃冰沙才好吃

1、削掉猕猴桃的皮，并切成小块。

2、把猕猴桃、冰块、剥落汁放进去榨汁机，将各种配料搅碎。特别提示：使用榨汁机一定要把榨汁机按住了再打开开关，

直到东西搅碎为止。

3、将打碎的配料倒入杯子里，加樱桃放在上面点缀。

猕猴桃冰沙配料及功效--猕猴桃冰沙特色

猕猴桃冰沙是一种非常受欢迎的冷饮，其配料丰富多样，不仅口感极佳，而且具有一定的营养价值和健康功效。以下是猕猴桃冰沙的一些主要配料及其功效：

配料：

1. 猕猴桃：作为冰沙的主要成分，猕猴桃富含维生素C、钾等营养成分，有助于增强免疫力和促进消化。

2. 水：作为基底液体，为冰沙提供必要的水分。

3. 糖（可选）：根据个人口味添加，用于平衡甜度和提供能量。

4. 冰块：增加冰沙的凉爽口感。

功效：

1. 增强免疫力：猕猴桃中的维生素C有助于增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。

2. 促进消化：猕猴桃中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

3. 解热镇痛：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有解热镇痛的作用，适合在炎热的夏季饮用。

4. 美容养颜：猕猴桃中的维生素C和抗氧化物质有助于减少皮肤皱纹和色素沉着，保持皮肤弹性。

5. 降低血压：猕猴桃中富含钾元素，有助于调节血压水平，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

6. 预防癌症：猕猴桃中的维生素C和其他抗氧化物质具有抗癌作用，有助于降低患癌症的风险。

总之，猕猴桃冰沙不仅口感清爽，而且具有一定的营养价值和健康功效。适量饮用可以为身体带来多种益处。但请注意，过量食用可能导致腹泻等不适症状，因此建议适量饮用。

如何做猕猴桃冰沙才好吃

制作猕猴桃冰沙的步骤如下：

1. 准备材料：猕猴桃2-3个，适量的冰块，适量的水或牛奶（根据个人口味调整），糖或蜂蜜适量（可选）。

2. 清洗猕猴桃：将猕猴桃清洗干净，去皮，切成小块备用。

3. 搅拌猕猴桃：将切好的猕猴桃放入搅拌机中，加入适量的冰块和水或牛奶，搅拌均匀。如果喜欢更加细腻的口感，可以多加一些冰块和牛奶。

4. 调味：如果喜欢甜味，可以加入适量的糖或蜂蜜调味。搅拌均匀后继续搅拌几分钟，让糖或蜂蜜充分溶解。

5. 过滤：将搅拌好的猕猴桃冰沙倒入过滤器中，过滤掉猕猴桃的小块，使冰沙更加细腻顺滑。

6. 倒入杯中：将过滤好的猕猴桃冰沙倒入杯中，可以根据个人喜好加入适量的冰块、水或牛奶作为点缀。

7. 冷藏：将猕猴桃冰沙放入冰箱冷藏半小时或更长时间，让口感更加冰凉爽口。

8. 享用：取出冰箱，享受美味的猕猴桃冰沙吧！

注意事项：

1. 猕猴桃的选择要新鲜、成熟度适中，这样制作出来的冰沙才会更加美味。

2. 搅拌时可以根据个人口味调整冰块和牛奶的比例，以获得更加个性化的口感。

3. 如果喜欢口感丰富一些，可以尝试添加其他水果，如草莓、蓝莓等。

4. 制作过程中要注意卫生和安全，确保使用的工具和容器干净卫生。

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