薄荷冰果的做法

薄荷冰果

薄荷冰果是一款清新爽口的夏日饮品。以新鲜的薄荷叶和多汁的水果为主要原料，经过精心调制而成。薄荷叶的清凉与水果的酸甜相得益彰，口感层次丰富。在炎炎夏日，一杯薄荷冰果能迅速驱散炎热，带来丝丝凉意。此外，薄荷冰果还富含维生素C和膳食纤维，具有解暑降温、生津止渴的功效。无论是家庭聚会还是朋友小聚，一杯清凉可口的薄荷冰果都是绝佳的选择，让人在炎炎夏日中尽享清爽时光。

薄荷冰果的做法

菜系及功效：时尚饮品

薄荷冰果的制作材料：

主料：薄荷叶（大）3-4片,水2杯,精制砂糖100克,糖水2大匙,薄荷利口酒3大匙,薄荷叶（装饰用）少量。

教您薄荷冰果怎么做，如何做薄荷冰果才好吃

1、锅中放入精制砂糖、糖水加热，温热后加入薄荷利口酒，搅拌至砂糖溶化。

2、锅底贴近冰水，搅拌至黏稠后冷却。

3、锅中加入切成小片的薄荷叶。

4、向制冰器中注入3，放入冰箱冷冻约2小时。

5、从制冰器中取出，装盘，点缀些薄荷叶。

薄荷冰果配料及功效--薄荷冰果特色

薄荷冰果饮品的配料及功效

一、主要配料：

1. 薄荷叶：新鲜薄荷叶，富含维生素C、薄荷醇等营养成分，具有清凉解暑、提神醒脑的功效。

2. 水果：如苹果、橙子、葡萄等，这些水果富含维生素和矿物质，与薄荷搭配，既能增加口感层次，又能补充身体所需营养。

3. 冰块：用于降低饮料温度，带来清凉感。

4. 糖或蜂蜜：根据个人口味添加，用于调和口感。

二、主要功效：

1. 清凉解暑：薄荷具有清凉的性质，能有效缓解夏季的炎热感，降低体温。

2. 提神醒脑：薄荷叶中的薄荷醇能刺激神经系统，提高注意力和警觉性，有助于缓解疲劳。

3. 消炎杀菌：薄荷具有一定的消炎作用，对口腔溃疡等炎症有一定的缓解作用。

4. 促进消化：薄荷能刺激胃液分泌，促进食物消化，有助于改善消化不良等问题。

5. 预防晕车：薄荷具有缓解肠胃不适的作用，还能防止晕车、晕船等运动性晕动症。

三、薄荷冰果特色：

1. 口感清新：薄荷与各种水果的搭配，使得这款饮品口感层次丰富，清新爽口。

2. 营养丰富：除了清凉解暑外，薄荷冰果还富含多种维生素和矿物质，适合各个年龄段的人群食用。

3. 制作简单：只需将新鲜薄荷叶、水果、冰块等食材放入冰箱冷冻室中稍作搅拌即可制作完成，制作过程简单方便。

4. 方便携带：薄荷冰果饮品冷饮热饮均可，方便携带，适合外出旅行或办公族等场合饮用。

总之，薄荷冰果是一款集清凉解暑、提神醒脑、营养丰富于一体的健康饮品，深受消费者喜爱。

如何做薄荷冰果才好吃

制作薄荷冰果的步骤如下：

材料

新鲜薄荷叶

水果（如草莓、蓝莓、菠萝等）

冰块

糖（可选）

柠檬汁（可选）

步骤

1. 准备水果：

将所选水果洗净，去皮去核，切成小块。

2. 混合水果和薄荷叶：

将切好的水果放入搅拌机或果汁机中。

加入适量的水（大约每100克水果加100毫升水），这样可以增加饮品的浓度和口感。

如果喜欢甜一些的饮品，可以加入适量的糖。

3. 打成果汁：

打开搅拌机或果汁机，将混合物搅打成光滑的果汁。

4. 加入薄荷叶：

将新鲜薄荷叶放入搅拌机中，继续搅打几分钟，以释放薄荷的香气。

如果喜欢薄荷味更浓郁一些，可以多放一些薄荷叶。

5. 过滤成果汁：

使用漏网或细网过滤成果汁，去除薄荷叶和果肉残渣。

6. 加入冰块：

将冰块加入果汁中，增加饮品的清凉感。

7. 调整口味（可选）：

如果喜欢酸味，可以加入几滴柠檬汁。

8. 倒入杯中：

将调制好的薄荷冰果果汁倒入杯中，可以用吸管或勺子享用。

小贴士

薄荷叶的处理：为了保持薄荷的清新味道，可以在加入搅拌机之前用搅拌棒稍微捣碎一些薄荷叶，但不要完全捣碎，保留一些完整的薄荷叶增加视觉效果。

水果选择：根据个人喜好选择不同的水果，也可以尝试添加其他水果，如芒果、西瓜等。

甜度调整：如果不喜欢太甜的饮品，可以适量减少糖的用量。

这样制作出来的薄荷冰果果汁既清凉又美味，非常适合夏天饮用。

#福建菜 #广东菜 #四川菜 #湖南菜 #山东菜

腊肠尖椒炒韭菜怎么炒 吃辣椒炒鸡会发胖吗 炒丝瓜的丝瓜子可以吃吗 闽南大肠炒猪血怎么炒 炒银耳鸡肉黄瓜好吃吗 早上吃炒乌冬面会胖吗 玉米怎么炒出来才香呢 3岁宝宝可以吃炒细面吗 减肥炒葫芦瓜可以吃吗 辣炒蛤蜊可以下顿吃吗 中午吃牛肉炒洋葱会胖吗 韭菜炒馒头块怎么炒 怎么炒出来的粉条不起砣 夏威夷果炒三丁可以吃吗 泡面上的鸡蛋怎么炒好吃 青瓜炒黄皮椒怎么炒 炒手帕面怎么炒好吃 炒泡面放西蓝花可以吃吗 素炒芹菜花怎样炒才好吃 炒人工牛肝菌家常做法