分类:菜谱百科时间:2025-10-01 00:02:45浏览量()
素炒面作为一种便捷且营养丰富的中式面食,其优势显而易见。它制作简单,只需几种基本食材和简单的烹饪步骤,便能快速做出美味佳肴,非常适合快节奏的生活方式。素炒面富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,能够满足人体日常所需,提供健康的能量来源。此外,它的口感爽滑,味道鲜美,能够带给人即时的满足感。无论是作为早餐还是晚餐,素炒面都能提供一种简单而美味的饮食选择,深受人们喜爱。
菜系及功效:精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱
口味:清香味
工艺:熟炒
素炒面的制作材料:
主料:面条(标准粉)500克
辅料:腐竹40克,蘑菇(鲜蘑)60克,冬笋60克,油菜心100克
调料:大葱10克,姜5克,盐6克,味精3克,酱油4克,料酒5克,香油10克,花生油35克
素炒面的特色:
此面颜色金黄,鲜香味美,清淡适口。
教您素炒面怎么做,如何做素炒面才好吃
1.将蘑菇洗净,切成条;油菜心洗净,切成段;笋洗净,切成条;腐竹用温水泡发洗净也切成丝;将葱、姜去皮洗净,均切成丝,备用。
2.将面条煮熟,捞出投凉。
3.将锅内倒入花生油,烧热后放入面条,炸至金黄色时,捞出,控干油分。
4.另取一锅,倒入花生油少许,待烧至七八成热后,放入葱丝、姜丝炝锅,再放入蘑菇条、腐竹丝、鲜笋条、油菜心煸炒,加入料酒、酱油、精盐、清汤,烧开后放入炸好的面条翻炒,改用小火,加盖略焖片刻,加入味精,淋上麻油,即可食用。
素炒面的制作要诀:麻油即为香油;配料中的蘑菇、冬笋醉好选用鲜嫩一些的,这样做出的面条将更加鲜香味美,清淡适口;调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
当然可以!以下是一个简单又美味的素炒面食谱,适合忙碌的时候快速做一顿美味的家常菜。
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