分类:菜谱百科时间:2026-03-24 00:00:34浏览量()
金银蛋烩时蔬是一道色香味俱佳的佳肴。其优势在于将鸡蛋与各种时蔬巧妙结合,既保留了蔬菜的营养成分,又增添了鸡蛋的鲜美口感。在烹饪过程中,鸡蛋与蔬菜的完美融合使得菜肴更加美味可口,营养均衡。此外,金银蛋烩时蔬的烹饪方法简单易学,适合家常享用。它既能满足人体对营养的需求,又能为家庭聚餐带来欢乐氛围。总之,金银蛋烩时蔬以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了餐桌上的璀璨明珠。

菜系及功效:家常菜谱
口味:甜咸味
工艺:烩
金银蛋烩时蔬的制作材料:
主料:咸鸭蛋60克,松花蛋(鸭蛋)60克,油菜120克
调料:盐2克,鸡粉3克,淀粉(玉米)10克,植物油60克
教您金银蛋烩时蔬怎么做,如何做金银蛋烩时蔬才好吃
1. 把咸蛋蛋白与蛋黄分开;
2. 咸蛋黄放碟内蒸5分钟至熟,切粒;
3. 咸蛋白放碗内搅匀待用;
4. 皮蛋(松花蛋)冲洗净切粒;
5. 时蔬(油菜)洗净切段隔开;
6. 蒜头略拍;
7. 将水300毫升、鸡粉、糖、麻油、干淀粉调成芡粉汁;
8. 烧热植物油,爆香蒜头,加入时蔬猛火兜炒,软身后下入调味料炒匀至菜熟,取出隔水放碟内,菜汁留作备用;
9. 菜汁煮熟,加咸蛋黄及皮蛋粒,醉后倒入咸蛋白液翻炒至凝固,离火,淋于菜面上即可。
小帖士-食物相克:
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
“金银蛋烩时蔬”是一道非常家常的中式菜肴,主要用到“金银蛋”(也叫“鸡蛋”和“鸭蛋”)搭配当季新鲜蔬菜,口感鲜香、营养丰富。下面是几种醉常见的做法,适合家庭制作:
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