分类:生活知识时间:2025-08-23 12:05:26浏览量()
核桃丸子是一道传统美食,选用优质的核桃仁为主料,辅以面粉、糖、鸡蛋等,经过精心调制而成。丸子的口感酥脆,核桃的香气四溢,深受人们喜爱。在制作过程中,核桃仁经过炒制后更加香脆可口,与糖、面粉等混合后,使得丸子甜而不腻,营养丰富。核桃丸子不仅美味可口,还具有健脑益智的功效,适合各个年龄段的人群食用。无论是作为休闲小食还是节日佳品,核桃丸子都能带给人们无尽的味蕾享受和健康益处。
菜系及功效:西北菜
口味:炸烧味
工艺:碎屑料炸
核桃丸子的制作材料:
主料:核桃500克,猪肉(瘦)250克
辅料:鸡蛋50克,虾米25克,火腿25克,淀粉(蚕豆)20克
调料:香油20克,猪油(炼制)50克,盐3克,味精3克,姜5克,椒盐25克
核桃丸子的特色:
色金黄、味酥香、外焦里嫩。
教您核桃丸子怎么做,如何做核桃丸子才好吃
1. 将猪肉斩成细丝;
2. 猪肉丝拌入蛋黄,加盐、味精、姜末、水淀粉拌匀;
3. 将鲜核桃砸开取仁,剥去仁衣,剁碎;
4. 海米用开水泡软,剁碎;
5. 熟火腿切成末;
6. 将核桃仁、海米、火腿加盐、味精、香油,拌成馅子;
7. 蛋清加水淀粉搅拌成糊;
8. 用碎肉做皮,包上馅子,做成核桃大小的圆球;
9. 锅内加油烧至六成热,将包馅的小圆球沾上蛋糊,下锅炸至五成熟捞出;
10. 待油至八成热时,重下锅炸成金黄色,捞出滗油;
11. 沥油后淋香油盛盘,盘边摆上椒盐上桌。
核桃丸子的制作要诀:1. 猪肉选瘦八肥二的,成菜更加酥软可口;
2. “炸核桃丸子”因主料块小,受热快,必须分两次炸,以避免丸子在热油中炸的时间过长。分两次炸可保持丸子所含的水份,才能做到外焦里嫩;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
小帖士-健康提示:
核桃营养丰富,含脂肪、蛋白质、碳水化合物。此外,还含有人体所必需的多种矿物质,如钙、磷、铁等,以及多种维生素。宋代《开宝本草》载:“食之令人肥健,润肌,黑须发”。现代研究,核桃脂肪,主要成分是亚油酸甘油脂,常食不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
核桃丸子的制作秘诀主要包括选材、调料和烹饪技巧三个方面。以下是详细的步骤和技巧:
选材
1. 核桃:选择品质上乘的核桃,醉好是未经加工的原味核桃,这样做出来的丸子口感更好。
2. 猪肉:选用猪五花肉或瘦肉,这样的肉质更加鲜美且不易腻。
调料
1. 盐:适量的盐可以提升丸子的味道。
2. 胡椒粉:增加丸子的辣味和香味。
3. 酱油:用于上色和增加风味。
4. 姜末:去腥增香。
5. 葱花:用于醉后装饰,提升美观度。
6. 鸡蛋:一个鸡蛋的蛋清可以使丸子更加嫩滑。
烹饪技巧
1. 肉馅调制:
将猪肉馅放入盆中,加入适量的盐、胡椒粉、酱油、姜末和鸡蛋清,顺一个方向搅拌,使其上劲。
加入核桃碎,继续搅拌均匀,确保核桃和肉馅充分融合。
2. 制作丸子:
将调好的肉馅团成小丸子,下入热水中煮熟捞出。
可以根据个人口味选择是否裹上一层蛋液,增加丸子的光泽度和口感。
3. 烹饪方法:
锅中加入适量的油,烧至七成热时下入丸子,炸至表面金黄捞出沥油。
可以搭配番茄酱、甜面酱或椒盐等调味料食用。
其他建议
玉米淀粉或土豆淀粉可以用来勾芡,使丸子更加鲜嫩多汁。
如果喜欢辣味,可以在调料中加入辣椒粉或辣椒酱。
煮丸子时,可以在水中加入一点醋,这样可以防止丸子破裂。
遵循以上秘诀和技巧,你可以制作出色香味俱佳的西北菜核桃丸子。
核桃丸子的做法如下:
材料:
核桃仁(研粉):50克
糯米粉:100克
粳米面:50克
白糖:适量
鸡蛋:1个
色拉油:适量
步骤:
1. 准备材料:将核桃仁研成粉末,备用。同时,将糯米粉、粳米面和白糖混合均匀。
2. 搅拌均匀:在一个大碗中,将核桃粉、糯米粉、粳米面和白糖混合在一起,搅拌均匀,确保所有材料都充分混合。
3. 打入鸡蛋:在混合物中打入一个鸡蛋,轻轻搅拌均匀,使鸡蛋与混合物充分融合。
4. 加入色拉油:继续搅拌混合物,然后加入适量的色拉油,再次搅拌均匀。色拉油的加入有助于增加丸子的润滑性,使制作过程更加顺畅。
5. 揉成面团:将混合物揉成柔软的面团,然后盖上湿布或保鲜膜放置一段时间,让面团更加有弹性。
6. 制作丸子:将面团分成若干小剂子,然后用手掌搓圆,制成一个个小丸子。
7. 煮丸子:在锅中加入适量清水,烧开后用勺子将丸子逐个放入锅中,用小火煮熟,直到丸子浮起并且表面光滑。
8. 捞出装盘:将煮熟的丸子捞出沥干水分,装入盘中即可享用。
注意事项:
核桃仁在研粉前需要确保已经清洗干净并去除杂质。
在制作过程中要保持手部的清洁,避免污染食材。
煮丸子时要注意火候的控制,避免煮破或煮不熟。
按照以上步骤,你就可以做出美味的核桃丸子了。
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