东北菜鸡茸蛤什蚂油的制作食材，东北菜的制作食材

东北菜优势

东北菜，作为中国饮食文化的重要组成部分，具有鲜明的特色与优势。其优势主要体现在食材的新鲜与丰富上，尤其是海鲜和牛羊肉等，为菜肴增添了独特的风味。此外，东北菜的烹饪技艺精湛，善用炖、煮等手法，既保留了食材的原汁原味，又使口感更加鲜美。同时，东北菜在口味上偏重，善用辣椒等调料，给人以强烈的视觉和味觉冲击。这种独特的口味与烹饪方式，使得东北菜在中国饮食文化中独树一帜，深受各地食客的喜爱。

鸡茸蛤什蚂油的做法

菜系及功效：东北菜 气血双补食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱

口味：咸鲜味

工艺：汆

鸡茸蛤什蚂油的制作材料：

主料：鸡胸脯肉50克,雪蛤膏25克

辅料：油菜心25克,香菇（鲜）15克

调料：鸡蛋清80克,淀粉(豌豆)10克,料酒20克,葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精3克,鸡油10克,猪油（炼制）15克

鸡茸蛤什蚂油的特色：

滑软鲜嫩，营养丰富。此菜是吉林传统名菜。

教您鸡茸蛤什蚂油怎么做，如何做鸡茸蛤什蚂油才好吃

1.将蛤什蚂油入热水中浸泡7小时左右捞出，择去油子、筋膜，再用温水洗净捞出，放入碗内，加沸水上屉蒸30分钟取出，沥净水。香菇泡软洗净。油菜心洗净。

2.将鸡脯肉洗净斩成茸，加入蛋清搅开，再放入高汤750克、葱姜汁、料酒10克、味精1.5克、精盐1克、湿淀粉、猪油搅成糊状。

3.将蛤什蚂油放入鸡茸内挂匀，用手抖散或挤成栗子般大的丸子，放入热高汤锅中氽熟捞出，放入碗中。将锅内汤撇去浮沫，加精盐、料酒、油菜心、香菇烧沸，加入味精，淋入鸡油，倒入鸡茸丸子碗中即成。

鸡茸蛤什蚂油的制作要诀：雪蛤膏又称蛤什蚂油。

小帖士-健康提示：

此菜身体虚弱、气血两亏、眩晕失眠、神经衰弱、记忆减退肺虚咳嗽等病症有一定食疗作用。

东北菜鸡茸蛤什蚂油的制作食材

鸡茸蛤什蚂油是一道具有东北特色的菜肴，以下是其主要制作食材：

蛤什蚂油：即中国林蛙的输卵管，是这道菜的关键食材，富含多种营养成分。

鸡脯肉：选用鸡胸脯上的肉，肉质鲜嫩，蛋白质含量高，且脂肪含量低。

蛋清：通常使用鸡蛋的蛋清部分，能增加菜肴的嫩滑口感，同时使鸡茸更加洁白。

油菜：作为配菜，为菜品增添色彩和清爽口感，富含维生素和膳食纤维。

火腿：增加风味和色泽，提升菜品的口感层次。

葱姜：用于去腥增香，是烹饪中常用的调味料。

盐、料酒、淀粉、清汤、鸡油：这些都是常见的调味料和烹饪辅助材料，用于调味、增加浓稠度以及提升菜品的整体风味。

东北菜的制作食材

东北菜，也被称为东北菜或东北乱炖，是中国东北地区的特色菜系。它的特点是口味醇厚、肉质鲜美、种类繁多。以下是一些常见的东北菜制作食材：

1. 肉类：

猪肉：如猪肉炖粉条、红烧肉等。

鸡肉：如鸡肉炖蘑菇、宫保鸡丁等。

羊肉：如羊肉炖豆腐、烤羊肉串等。

2. 蔬菜：

白菜：如酸菜炖排骨、大白菜炖豆腐等。

花菜：如清炒西兰花、花菜炒肉等。

茄子：如地三鲜（茄子、土豆、青椒）、肉末茄子等。

蘑菇：如香菇炖鸡、松茸炖肉等。

海带和紫菜：常用于做汤。

3. 豆制品：

豆腐：如麻婆豆腐、家常豆腐等。

豆浆：常作为早餐饮品，也可用于素菜烹饪。

4. 海鲜：

海参：用于炖汤或做成海参丸子。

鲍鱼：较少见，但可用于高端菜肴。

虾仁：常用于炒菜或做成虾仁豆腐汤。

5. 其他食材：

粉条：常与猪肉一起炖煮。

土豆：可用来做土豆炖牛肉、炸薯条等。

青椒：常与肉类一起炒制，如青椒肉丝。

洋葱：用于炒菜、炖汤或做馅料。

蒜瓣：常用于炖菜或调味。

东北菜在烹饪时注重火候和调味，常用的调味料包括盐、酱油、醋、花椒粉、大料（八角）、桂皮、香叶等。此外，东北菜还善于运用各种炖煮技巧，如清炖、红烧、烧烤等，使菜肴味道醇厚、营养丰富。

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