【私家菜红油虾片一日三餐的做法】红油大虾怎么做好吃

私家菜，顾名思义，主要是指在私家住宅中制作的菜肴。它通常由家族成员或亲朋好友共同分享，其特色在于食材的新鲜、烹饪的精细和口味的独特。私家菜不追求大规模的工业化生产，而是注重每一个细节的把控，从选材到上桌，每一步都凝聚着厨师的心血与创意。它既承载了家族的传统与记忆，也传递着美食的喜悦与情感。在快节奏的现代社会中，私家菜以其独有的温馨与惬意，成为人们品味生活的一种方式。

红油虾片的做法

菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱

口味：麻辣味

工艺：拌

红油虾片的制作材料：

主料：对虾300克

辅料：腰果100克

调料：芝麻酱30克,辣椒油20克,大葱5克,姜5克,白砂糖5克,味精2克,白酱油10克,香油10克,盐3克

红油虾片的特色：

味鲜脆嫩，色泽优美。

教您红油虾片怎么做，如何做红油虾片才好吃

1.将葱去根洗净,切成葱花;姜洗净去皮剁成末，备用；鲜虾须脚剪去，洗净后，放入沸水锅中煮熟，取出剥去虾壳，切成两片，再切成菱形片；腰果放入烧至六成热的油锅中用中火慢炸至浮起时捞出，摊盆中冷却。

2.芝麻酱、清汤、精盐、白糖、味精、葱花、姜末、白酱油、红油和香油放在一只碗里调匀，再与虾肉和腰果一起拌匀装盘即可。

小帖士-食物相克：

对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

私家菜红油虾片一日三餐的做法

私家菜红油虾片一日三餐做法

早餐：红油虾片三明治

1. 准备食材

鲜虾 10 只

生菜 2 片

全麦面包 2 片

自制红油（适量）

盐、料酒、生抽、黑胡椒少许

2. 制作红油虾片

鲜虾洗净，去头去壳，挑去虾线。

在虾背上划几刀，方便入味。

碗中加入少许盐、料酒、生抽、黑胡椒，搅拌均匀，放入虾仁腌制 15 分钟。

锅中烧开水，放入虾仁煮至变色熟透，捞出沥干水分。

取适量自制红油，放入虾仁中拌匀，制成红油虾片。

3. 组装三明治

在一片全麦面包上铺上生菜。

放上红油虾片。

再盖上另一片全麦面包，一份美味的红油虾片三明治就完成了。

午餐：红油虾片盖饭

1. 准备食材

鲜虾 15 只

米饭 1 碗

西兰花、胡萝卜适量

自制红油（适量）

盐、料酒、生抽、淀粉、蚝油、白糖、葱花少许

2. 制作配菜

西兰花切成小朵，胡萝卜切片。

锅中烧开水，加入少许盐和几滴油，放入西兰花和胡萝卜焯水至断生，捞出沥干水分。

3. 制作红油虾片

鲜虾处理方法同早餐，腌制后煮熟捞出。

调一碗酱汁，碗中加入适量生抽、蚝油、白糖、淀粉，再加入少许清水搅拌均匀。

锅中放少许油，倒入酱汁煮至浓稠。

放入虾仁翻炒均匀，使虾仁裹满酱汁，再加入适量自制红油拌匀，制成红油虾片。

4. 组装盖饭

将米饭盛入碗中。

摆上焯好水的西兰花和胡萝卜。

浇上红油虾片，撒上葱花即可。

晚餐：凉拌红油虾片

1. 准备食材

鲜虾 20 只

黄瓜 1 根

香菜适量

自制红油（适量）

盐、白糖、醋、生抽、蒜末少许

2. 制作红油虾片

鲜虾洗净处理后煮熟捞出，用刀背轻轻拍一下虾身，使其更容易入味。

3. 调制凉拌汁

碗中加入适量盐、白糖、醋、生抽、蒜末，搅拌均匀。

加入适量自制红油，制成凉拌汁。

4. 组装凉拌菜

黄瓜切丝，香菜切段。

将黄瓜丝、香菜段放入碗中。

加入红油虾片，倒入凉拌汁，搅拌均匀即可享用。

红油大虾怎么做好吃

红油大虾是一道非常受欢迎的中式菜肴，其特点是色泽红亮，口味香辣。以下是一种制作红油大虾的方法：

材料：

大虾：500克

葱：2根

姜：1小块

蒜：3-4瓣

干辣椒：适量（根据个人口味调整）

花椒：适量

食用油：适量

生抽：1汤匙

老抽：1茶匙

白糖：1茶匙

盐：适量

水淀粉：适量（用于裹虾）

鸡精或味精：少许（可选）

步骤：

1. 准备虾：

将大虾洗净，去头去壳去肠线。

在虾身上划几刀，便于入味。

2. 腌制虾：

将处理好的虾放入碗中，加入少许盐、料酒和少许白胡椒粉，拌匀后腌制10分钟。

3. 调制红油：

锅中倒入适量的食用油，烧至六成热时关火。

加入花椒和干辣椒，小火炒香。

倒入葱姜蒜末，炒出香味后加入一汤匙的生抽、一茶匙的老抽、一茶匙的白糖，翻炒均匀。

4. 煮虾：

将腌制好的虾倒入锅中，大火烧开后转中小火煮3-5分钟，直到虾变成红色且熟透。

注意观察虾的颜色变化，避免煮过头。

5. 出锅装盘：

将煮好的虾捞出沥干水分。

准备一些水淀粉，用水调成稠状，均匀地裹在虾身上。

将裹好粉的虾装入盘中，撒上少许葱花和花椒粉作为点缀。

6. 享用：

现在可以享用美味的红油大虾了！

小贴士：

虾的腥味较重，可以提前用料酒、姜片和葱段腌制，去腥提鲜。

红油的制作过程中，花椒和干辣椒的用量可以根据个人口味进行调整。

虾煮熟后，可以用冷水冲洗一下，使虾肉更加紧致弹牙。

希望这个食谱能帮助你做出美味的红油大虾！

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