【药膳偏方附片蒸牛鞭的营养价值】药膳偏方不重样早餐

附片蒸牛鞭，是一道颇具营养与风味的佳肴。其优势在于选材讲究，牛鞭质地软糯，富含蛋白质和多种氨基酸，具有补肾壮阳的保健功效。附片温肾助阳，与牛鞭搭配，既可温中散寒，又可强筋健骨。在烹饪过程中，附片能充分渗透到牛鞭中，使其更加美味可口。此外，附片蒸制方式保留了牛鞭的原汁原味，避免了油炸等高热量烹饪方法，更符合健康饮食的理念。总之，附片蒸牛鞭凭借其独特的食材搭配、丰富的营养价值和高超的烹饪技艺，成为了众多美食爱好者的首选。

附片蒸牛鞭的做法

菜系及功效：药膳偏方 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱

口味：原本味

工艺：清蒸

附片蒸牛鞭的制作材料：

主料：牛鞭(泡发)1000克

辅料：附子15克,山药(干)15克,党参15克,枸杞子15克,桂圆10克,荔枝10克,枣（干）10克

调料：大葱5克,姜4克,盐3克,醋3克,黄酒2克,冰糖5克,胡椒粉2克

教您附片蒸牛鞭怎么做，如何做附片蒸牛鞭才好吃

将荔枝、桂圆去壳取肉，红枣蒸熟去皮，取适量葱、姜拍破。将牛鞭用温水洗净后放在锅中煮2小时捞出，顺尿道剖开，刮去尿道白膜和杂质，切成短条状，用盐和醋抓搓，清洗干净，放入冷水锅中煮至水沸。取出，洗去臊味，放在大碗内，加入适量料酒、葱、姜、鸡汤、盐和冰糖，上笼蒸至八成烂时取出，拣去葱、姜，加上制附片、淮山药、党参、枸杞子、荔枝、桂圆和红枣，配以猪油，上笼蒸至酥烂。酌加少量胡椒粉。

用法：当点心或菜食用。

小帖士-健康提示：

效用：温肾补阳，益气养血。用治肾阳虚衰、阳痿、心悸、畏寒、手足不温、腰膝酸软、小便清长。

肾调养药膳

小帖士-食物相克：

附子：附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母；恶蜈蚣；畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

党参：不宜与藜芦同用。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

药膳偏方附片蒸牛鞭的营养价值

附片蒸牛鞭是一道传统的药膳，结合了中药材和食材，旨在通过食疗的方式达到保健和治疗的效果。以下是这道药膳的主要成分及其营养价值：

1. 牛鞭：

蛋白质：牛鞭富含高质量的蛋白质，有助于肌肉修复和生长。

胶原蛋白：含有丰富的胶原蛋白，对皮肤、关节和骨骼健康有益。

微量元素：含有锌、铁等微量元素，有助于提高免疫力和促进新陈代谢。

2. 附片（制附子）：

温阳作用：附片具有温阳散寒的作用，常用于治疗肾阳虚、畏寒肢冷等症状。

抗炎作用：有一定的抗炎作用，可以缓解关节疼痛和炎症。

增强体质：有助于增强体质，提高抵抗力。

3. 其他辅助材料（如枸杞、红枣等）：

枸杞：富含维生素C、胡萝卜素等，具有抗氧化、护肝、明目等功效。

红枣：含有丰富的维生素和矿物质，有助于补血养颜、增强免疫力。

综合营养价值：

补肾壮阳：牛鞭和附片的结合，有助于补肾壮阳，改善男性性功能。

增强体质：多种营养成分的协同作用，有助于增强体质，提高免疫力。

抗衰老：富含抗氧化物质，有助于延缓衰老，保持皮肤弹性。

改善血液循环：有助于改善血液循环，缓解疲劳，增强体力。

需要注意的是，虽然这道药膳具有一定的营养价值和保健作用，但并不适合所有人。特别是对于有特殊疾病或过敏体质的人群，应在医生指导下食用。此外，药膳不能替代药物治疗，如有健康问题，应及时就医。

药膳偏方不重样早餐

药膳偏方可以提供独特的营养和风味，同时结合早餐的需求。以下是一些不重样的药膳偏方早餐建议：

1. 山药枸杞粥

材料：山药、枸杞、大米、水。

做法：

1. 山药去皮切块，枸杞洗净备用。

2. 大米洗净，加入适量水煮粥。

3. 将山药块放入锅中，煮至粥稠。

4. 加入枸杞，继续煮沸即可。

2. 红枣桂圆粥

材料：红枣、桂圆、大米、水。

做法：

1. 红枣去核，桂圆肉洗净备用。

2. 大米洗净，加入适量水煮粥。

3. 将红枣和桂圆肉放入锅中，煮至粥稠。

3. 黄芪燕麦粥

材料：黄芪、燕麦、大米、水。

做法：

1. 黄芪切片，燕麦洗净备用。

2. 大米洗净，加入适量水煮粥。

3. 将黄芪片和燕麦放入锅中，煮至粥稠。

4. 菊花粥

材料：菊花、大米、水。

做法：

1. 菊花洗净备用。

2. 大米洗净，加入适量水煮粥。

3. 将菊花放入锅中，煮至粥稠。

5. 山楂苹果茶

材料：山楂、苹果、绿茶。

做法：

1. 山楂洗净切片，苹果去皮切块备用。

2. 将山楂片和苹果块放入茶壶中。

3. 加入适量绿茶，冲泡即可。

6. 百合莲子粥

材料：百合、莲子、大米、水。

做法：

1. 百合和莲子洗净备用。

2. 大米洗净，加入适量水煮粥。

3. 将百合和莲子放入锅中，煮至粥稠。

7. 黑豆枸杞粥

材料：黑豆、枸杞、大米、水。

做法：

1. 黑豆提前浸泡一晚，枸杞洗净备用。

2. 大米洗净，加入适量水煮粥。

3. 将黑豆和枸杞放入锅中，煮至粥稠。

这些药膳偏方早餐不仅美味可口，而且具有一定的营养价值和保健作用。请注意，药膳偏方的具体做法和效果可能因个人体质和食材质量而有所不同。在尝试新的药膳偏方时，请确保了解自身体质，并在必要时咨询专业医生或营养师的建议。

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