川菜辣子肉片的传统做法，川菜一日三餐食谱的做法

川菜，作为中国四大菜系之一，以其独特的麻辣口感和丰富的烹饪手法而广受好评。它善于运用各种调料，创造出麻辣、酸辣、甜辣等多种口味，让人一尝难忘。同时，川菜的烹饪技巧也十分精湛，如火辣的辣椒、麻香四溢的花椒等，使得每一道菜品都充满了诱惑力。无论是食材的搭配还是烹饪的火候，都体现了川菜的独特魅力。因此，可以说川菜不仅好吃，更是一种艺术享受。

辣子肉片的做法

菜系及功效：川菜 青少年食谱 贫血食谱

口味：香辣

工艺：滑炒

辣子肉片的制作材料：

主料：猪肉(瘦)300克,青椒200克

辅料：辣椒(红,尖)100克

调料：鸡蛋清30克,酱油20克,胡麻油10克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)15克,姜5克,大葱5克,植物油30克

教您辣子肉片怎么做，如何做辣子肉片才好吃

1.青椒、鲜红辣椒洗净后去籽，切片；

2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约25克；

3. 葱姜洗净，均切成末；

4. 猪肉洗净切成薄片，与盐、淀粉水及鸡蛋清调匀；

5. 锅中倒入适量的油烧热，到五成热时放入肉片炒散，捞出，沥干油渣；

6. 用锅中剩余的油将葱、姜末炝锅，放入红辣椒、青椒，并淋入酱油，倒入肉片翻炒；

7. 放入味精，并用淀粉水勾芡，醉后淋入花椒油即可。

辣子肉片的制作要诀：因有肉片滑油过程，需准备植物油100克左右。

川菜辣子肉片的传统做法

辣子肉片

食材准备：

猪里脊肉200克

青椒2个

红椒2个

干辣椒5个

姜1块

蒜3瓣

料酒1勺

生抽2勺

淀粉1勺

盐适量

鸡精适量

食用油适量

做法步骤：

1. 将猪里脊肉洗净，切成薄片，放入碗中。

2. 在碗中加入料酒、生抽、淀粉，抓匀腌制15分钟左右。

3. 青椒、红椒洗净去籽，切成小块；姜、蒜切末备用。

4. 锅中倒入适量食用油，油热至六成，放入腌制好的肉片滑炒至变色盛出。

5. 锅中留少许底油，放入干辣椒、姜末、蒜末炒香。

6. 加入青椒、红椒块翻炒至断生。

7. 倒入炒过的肉片，继续翻炒均匀。

8. 加入适量盐、鸡精调味，翻炒片刻即可出锅。

川菜一日三餐食谱的做法

川菜一日三餐的食谱做法如下：

早餐：

麻婆豆腐

@ 原料：豆腐，猪肉末，豆瓣酱，花椒，葱姜蒜，料酒，酱油，淀粉等。

@ 做法：

1. 豆腐切成小方块，用开水焯一下备用。

2. 锅中放油，放入肉末炒至变色，加入豆瓣酱、花椒、葱姜蒜炒出红油。

3. 加入适量的水，放入焯好水的豆腐，小火慢炖使豆腐入味。

4. 醉后加入适量的水淀粉勾芡，撒上葱花即可。

午餐：

宫保鸡丁

@ 原料：鸡肉丁，干辣椒，花生米，葱姜蒜，料酒，酱油，醋，糖，淀粉等。

@ 做法：

1. 鸡肉丁用料酒、酱油腌制十分钟。

2. 锅中放油，放入干辣椒炸香，加入葱姜蒜炒出香味。

3. 放入腌制好的鸡肉丁翻炒至变色，再加入花生米、干辣椒、葱姜蒜继续翻炒。

4. 醉后加入适量的水淀粉勾芡，淋上醋和酱油即可。

晚餐：

水煮牛肉

@ 原料：牛肉，豆芽，豆皮，葱姜蒜，花椒，干辣椒，料酒，酱油，淀粉等。

@ 做法：

1. 牛肉切成薄片，用料酒、酱油腌制十分钟。

2. 锅中放水，放入豆芽、豆皮焯水，捞出备用。

3. 锅中放油，放入花椒、干辣椒炸香，加入葱姜蒜炒出香味。

4. 放入腌制好的牛肉片翻炒至变色，再加入豆芽、豆皮、适量的水煮熟。

5. 醉后加入适量的水淀粉勾芡，淋上酱油和花椒油即可。

以上三道川菜菜品口味鲜香，适合川菜爱好者的口味。在制作过程中注意火候的控制和调料的搭配，可以让菜品更加美味可口。

KEY: 辣子 肉片 川菜 做法 传统

#湖南菜 #山东菜 #广东菜 #福建菜 #四川菜

减肥可以吃蒜蓉蒸粉丝吗 虾米肉末蒸萝卜好吃吗 腊鸡腿蒸还是煮好吃 鲍鱼怎么吃只能蒸吗 冰糖蒸鸡腰子怎么蒸好吃 蒸包子不放姜好吃吗 黄罗卜丝蒸着吃能减肥吗 蒜蓉蒸冬瓜做好吃吗 鲍鱼怎样蒸好吃美食窍门 蒸笼怎么蒸速食好吃 蒸油酥花卷家常做法 酱肉香肠蒸春笋的做法 五花肉蒸香芋的做法 麻油蒸猪肝小孩可以吃吗 北方蒸大丸子做法窍门 养生姜能蒸吗怎么蒸的好吃 威宁粉蒸排骨哪家好吃 港式蒸老虎鱼怎么蒸好吃 酸梅蒸鲈鱼简单做法 南非鱼怎么蒸才好吃