【东南亚菜石锅拌饭好吃又简单的做法】石锅拌饭简易做法

石锅拌饭

石锅拌饭是一道韩国传统美食，以其独特的烹饪方式和丰富的口感深受人们喜爱。这道菜将米饭、各种蔬菜、肉类和海鲜等食材放入石锅中，加热至米饭发出“滋滋”声，散发出诱人的香气。每一口都能品尝到食材的鲜美与米饭的香糯，同时搭配上特制的辣椒酱和酱油，更是美味无比。石锅拌饭不仅是一道色香味俱佳的佳肴，更是一种文化的传承，让人在品味美食的同时，感受到韩国饮食文化的独特魅力。

石锅拌饭的做法

菜系及功效：东南亚菜

石锅拌饭的制作材料：

主料：米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜,炒好的蕨菜,红萝卜丝,炒好的肉末

教您石锅拌饭怎么做，如何做石锅拌饭才好吃

1．准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜.

2．只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。

3．米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加油香味道。

4．准备一小碗佐餐的淡汤，当你觉得饭干时可拌入；准备一小碟辣椒酱，适量拌入后非常提味。

5．石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。

石锅拌饭

东南亚菜石锅拌饭好吃又简单的做法

石锅拌饭是一道非常受欢迎的韩国料理，但你也可以根据东南亚风味进行一些调整，使其更加符合你的口味。以下是一个简单又美味的东南亚风味石锅拌饭的做法：

材料：

白米饭（醉好是隔夜饭）

1个石锅或厚底平底锅

1汤匙食用油

100克牛肉片（或鸡肉、猪肉等）

1个胡萝卜，切丝

1根黄瓜，切丝

1个鸡蛋

100克豆芽

1汤匙生抽

1汤匙老抽

1汤匙蚝油

1茶匙糖

适量盐

适量黑胡椒

适量香菜或葱花（可选）

做法：

1. 准备材料：将胡萝卜和黄瓜切成细丝，豆芽洗净备用。如果使用的是新鲜米饭，提前煮好并放凉。

2. 处理肉类：将牛肉片用生抽、老抽、蚝油、糖、盐和黑胡椒腌制10分钟。

3. 加热石锅：在石锅或厚底平底锅中加入1汤匙食用油，用中火加热至油微微冒烟。

4. 炒肉：将腌制好的肉片放入石锅中，快速翻炒至变色，盛出备用。

5. 炒蔬菜：在同一个石锅中，加入胡萝卜丝和豆芽，快速翻炒1-2分钟，加入少许盐调味。

6. 加入米饭：将米饭均匀铺在石锅中，用铲子轻轻压平。继续加热2-3分钟，使米饭底部形成一层金黄色的锅巴。

7. 煎蛋：在米饭上打入一个鸡蛋，用小火煎至蛋白凝固，蛋黄仍然保持半熟状态。

8. 组合：将炒好的肉片均匀铺在米饭上，再加入黄瓜丝，撒上适量的香菜或葱花。

9. 拌饭：关火，用铲子将所有材料充分搅拌均匀，使每一口都能品尝到各种食材的美味。

10. 享用：将石锅拌饭盛出，趁热享用。

这道东南亚风味的石锅拌饭不仅简单易做，而且味道丰富，营养均衡。你可以根据自己的喜好添加其他蔬菜或调料，创造出属于自己的独特风味。

石锅拌饭简易做法

石锅拌饭是一道具有韩国特色的美食，其简易做法如下：

所需材料：

1. 石锅拌饭酱适量（市售的即可）。

2. 蔬菜适量（如黄瓜、胡萝卜、豆芽等），根据个人口味选择。

3. 肉类（如鸡肉、牛肉或猪肉，可选）适量，切成小丁。

4. 鸡蛋一个。

5. 葱末适量。

6. 蒜末适量。

7. 香菜少许。

制作步骤：

1. 准备好所有食材。将蔬菜洗净切好，肉类切成小丁，鸡蛋打散备用。

2. 在一口锅中煮熟米饭。煮好的米饭应该是松软的，不要煮得太硬。

3. 在另一个锅中加入适量的油，将肉丁炒至变色，然后加入葱末和蒜末翻炒均匀，出香味后加入蔬菜丁继续翻炒。

4. 当蔬菜炒至断生时，加入煮好的米饭，用铲子将米饭和蔬菜混合均匀。

5. 倒入石锅拌饭酱，加入适量的盐和胡椒粉调味，搅拌均匀。

6. 将调好味的米饭倒入石锅中，摊平表面。

7. 在米饭上打一个鸡蛋，撒上香菜末。

8. 用一个平底锅加热适量的油，当油温热的时候，将石锅直接放在平底锅上，小心不要烫伤。

9. 当石锅底部煎至微黄时，用铲子轻轻将石锅从平底锅上滑下来，让米饭均匀受热。

10. 将石锅拌饭盛入盘中，即可享用。

这是一个简易的石锅拌饭做法，你可以根据自己的口味和喜好进行调整。

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