私家菜青椒面筋汤好吃又简单的做法，营养不良食谱营养调理食谱

青椒面筋汤是一道美味可口的家常菜，其优势主要体现在以下几个方面：面筋富含碳水化合物和膳食纤维，能够提供能量和促进肠道蠕动；青椒富含维生素C和多种矿物质，能够增加汤品的营养价值，还有助于抗氧化和增强免疫力；此外，该菜品口感鲜美，色泽翠绿，视觉上也很吸引人；制作简单快捷，适合家常享用，既美味又健康。综上所述，青椒面筋汤以其营养丰富、口感独特、制作简便等诸多优势，成为了很多人喜爱的佳肴之一。

私家菜青椒面筋汤好吃又简单的做法

青椒面筋汤的做法

菜系及功效：私家菜素斋菜青少年食谱健脾开胃食谱营养不良食谱

口味：咸鲜味

工艺：烧

青椒面筋汤的制作材料：

主料：水面筋200克,青椒100克

辅料：胡萝卜50克,冬笋50克

调料：植物油15克,料酒10克,香油3克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)4克,大葱3克,姜3克

教您青椒面筋汤怎么做，如何做青椒面筋汤才好吃

1. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用；

2. 葱姜洗净切末；

3. 将面筋用开水烫一下，捞出过凉切丝，加精盐、味精、水淀粉拌匀；

4. 青椒去蒂、籽洗净切丝；

5. 胡萝卜去皮洗净，与冬笋均切成细丝；

6. 炒锅注油烧热，下入葱姜末炝锅，放入面筋丝略炒，再放入笋丝、胡萝卜丝、青椒丝煸炒，加入精盐、料酒、水烧开，用水淀粉勾芡，淋香油，撒味精即可。