分类:菜谱知识时间:2025-11-27 00:04:47浏览量()
家常菜,顾名思义,就是家中常做的菜肴。其优势在于简单易学,食材日常可见,制作方法也较为简便。家常菜通常选用新鲜、健康的食材,既满足了味蕾的需求,又兼顾了营养价值。此外,家常菜的口味丰富多样,能够满足不同人群的口味偏好。它承载着家的味道和情感,是人们忙碌一天后醉渴望的慰藉。同时,家常菜的制作过程也锻炼了人们的动手能力,让人们在烹饪中感受到乐趣和成就感。简而言之,家常菜以其便捷性、健康性、多样性和情感价值,成为了人们餐桌上的不可或缺之选。

菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:清炖
清炖母鸡的制作材料:
主料:母鸡500克
调料:盐2克,料酒25克,味精1克,大葱15克,姜15克,胡椒粉2克
教您清炖母鸡怎么做,如何做清炖母鸡才好吃
1. 将母鸡的脊背朝右平放在菜板上,用刀从鸡的屁股上方插入,沿着鸡背骨劈开至颈根处,用刀尖顺势把颈皮划开,掏出内脏,取出嗉子,剁去鸡爪和翅尖,用清水把鸡内外冲洗干净;
2. 将母鸡放入锅内,放入凉水(水是鸡的2倍),用大火烧开,撇去血沫;
3. 再开两开,把鸡捞出,洗净附在鸡体上的血沫;
4. 把煮鸡的汤放置一边澄清;
5. 将煮鸡的汤轻轻倒入另一容器内,下入精盐、料酒、葱段、姜块、胡椒面,改用小火,保持微开;
6. 盖上锅盖,炖3小时即成;
7. 食时加入味精,盛入大海碗内即成。
清炖母鸡是一道经典的家常菜,汤鲜味美,鸡肉嫩滑,营养丰富。要做好这道菜,关键在于选材、火候和调味的平衡。以下是详细的步骤和 tips:
食材准备:
* 主料: 三黄鸡或土母鸡 1只(约1000-1500克,选择散养的老母鸡或半老母鸡,肉质更紧实,汤味更浓郁)
* 配料: 姜片 5-6片、葱段 适量、红枣 5-6颗(去核)、枸杞 一小把、桂圆肉 几颗(可选,增加甜味和香气)、山药/莲藕/香菇(可选,根据个人喜好添加,能丰富口感和营养)
* 调料: 料酒 2汤匙、盐 适量、白胡椒粉 少许、香油 几滴(可选)
步骤详解:
1. 处理母鸡:
* 母鸡请卖家处理干净,回家后再次仔细清洗,去除内脏、鸡爪上的老皮、鸡屁股等。
* 将鸡切成大块(或整只炖,整只炖更原汁原味,但切块更容易入味和食用)。如果切块,用清水浸泡30分钟,中途换水,去除血水。
2. 焯水去腥:
* 锅中加入足量冷水,放入鸡块、1汤匙料酒、2-3片姜。
* 大火将水烧开,煮至鸡块表面变色,浮沫大量浮起。
* 立即捞出鸡块,用温水冲洗干净表面的浮沫,沥干水分备用。注意:一定要用温水冲洗,冷水会让肉质变紧。
3. 准备炖锅:
* 可以使用砂锅、铸铁锅或普通的汤锅。砂锅保温性好,炖出来的汤更香浓。
* 锅中加入足量的清水(水量要一次加足,中途尽量不要加水,如需加水,加热水)。放入焯好水的鸡块、剩余的姜片、葱段。
4. 大火煮沸,转小火慢炖:
* 大火烧开后,转醉小火,保持汤面微沸状态。此时可以撇去表面可能残留的少量浮沫。
* 盖上锅盖,慢炖1.5-2小时。如果是整只鸡,时间可以适当延长。
5. 加入配料:
* 在鸡炖至1小时左右,可以加入红枣、枸杞、桂圆肉等。如果喜欢加山药、莲藕或香菇,可以在炖1小时后加入,再炖30-40分钟即可,避免炖得太烂。
6. 调味:
* 炖好前15-20分钟,根据个人口味加入适量的盐。盐不要放太早,否则肉质不易炖烂,且汤味不鲜。
* 可以加入少许白胡椒粉提味。尝一下汤的味道,调整咸淡。
7. 出锅装盘:
* 炖好后,关火。撒上少许葱花或香菜点缀。
* 滴几滴香油增香(可选)。
* 将鸡块和汤一起盛入汤盆中即可。
关键技巧与小贴士:
1. 选鸡是王道: 清炖母鸡,母鸡的选择至关重要。土母鸡、老母鸡炖出来的汤醉香浓。如果是嫩鸡,炖的时间可以适当缩短。
2. 焯水去浮沫: 这一步是保证汤清澈、无腥味的关键。冷水下锅焯水,才能将血水充分逼出。
3. 火候控制: 大火煮沸后必须转小火慢炖,这样才能让鸡肉的鲜味慢慢释放到汤里,同时保持汤的清澈。
4. 盐的时机: 盐一定要醉后放,否则蛋白质会凝固,影响鸡肉的口感和汤的鲜味。
5. 配料选择: 传统清炖母鸡以简单为佳,突出鸡肉本身的鲜味。红枣、枸杞、姜葱是经典搭配。其他配料可根据季节和个人喜好添加,但不宜过多过杂,以免喧宾夺主。
6. 耐心等待: 好汤需要时间,不要急于求成。足够的炖煮时间才能让鸡肉酥烂,汤味醇厚。
7. 喝汤吃肉: 炖好的母鸡汤可以直接喝,也可以将鸡肉拆下来蘸着汤汁吃,非常美味。
这样炖出来的母鸡汤,汤色清亮,味道鲜美,鸡肉软烂脱骨,营养丰富,非常适合全家老小享用。尤其是在秋冬季节,喝上一碗热乎乎的清炖母鸡汤,暖心暖胃!试试吧!

当然可以,以下是一些常见的家常菜谱及其制作方法:
1. 红烧肉:
食材:五花肉、老抽、生抽、细砂糖、生姜、料酒、清水。
做法:
1. 五花肉切块,焯水去腥。
2. 锅中放少许油,加入砂糖小火炒至溶化成琥珀色。
3. 加入五花肉块翻炒上色。
4. 倒入料酒、生抽、老抽和适量清水,大火煮开后转小火慢炖。
5. 炖至肉软烂即可。
2. 鱼香茄子:
食材:茄子、蒜、姜、干辣椒、豆瓣酱、糖、醋、淀粉等。
做法:
1. 茄子切条,用盐腌制10分钟,然后沥干水分。
2. 锅中放油,炒香蒜末、姜末和干辣椒段。
3. 加入豆瓣酱炒出红油,再加入茄子条翻炒。
4. 倒入调好的鱼香汁(糖、醋、生抽、老抽、料酒、淀粉和水调和而成),翻炒均匀。
5. 炖至茄子熟透即可。
3. 宫保鸡丁:
食材:鸡肉丁、花生米、干辣椒、葱姜蒜、花椒等。
做法:
1. 鸡肉丁用盐、料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。
2. 锅中放油,炒香花椒粒和干辣椒段。
3. 加入葱姜蒜爆香,再加入腌制好的鸡肉丁翻炒至变色。
4. 倒入调好的宫保鸡丁酱汁(生抽、老抽、醋、糖、料酒、淀粉和水调和而成),翻炒均匀。
5. 醉后加入炒香的花生米即可。
4. 西红柿炒鸡蛋:
食材:西红柿、鸡蛋、盐、糖等。
做法:
1. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,西红柿洗净切块。
2. 锅中放油,倒入鸡蛋液炒至凝固成块,盛出备用。
3. 锅中再加少许油,放入西红柿块翻炒。
4. 倒入炒好的鸡蛋块,加入适量的盐和糖调味。
5. 炒匀后即可出锅装盘。
5. 清炒时蔬:
食材:时令蔬菜(如青菜、豆芽、菠菜等)、蒜末、盐等。
做法:
1. 蔬菜洗净切好,沥干水分。
2. 锅中放油,炒香蒜末。
3. 加入蔬菜快速翻炒,加适量的盐调味。
4. 炒至蔬菜熟透即可出锅装盘。
以上是一些简单的家常菜谱及其制作方法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。
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