粤菜西汁乳鸽的做法教程：青少年食谱的制作要诀

粤菜，又称广东菜或广菜，是中国八大菜系之一，以其烹饪技艺精细、口味清淡而著称。粤菜选材广泛，包括海鲜、禽肉、蔬菜等，注重食材的新鲜与口感的层次感。烹饪技法多样，有炒、炖、蒸、烧、烤等多种方式，每种技法都能将食材的原本味道发挥到极致。此外，粤菜还注重调味的清淡与鲜美，少油少盐，让人回味无穷。因此，可以说粤菜不仅好吃，而且营养丰富，色香味俱佳，深受国内外食客的喜爱。

粤菜西汁乳鸽的做法教程

西汁乳鸽的做法

菜系及功效：粤菜气血双补食谱青少年食谱补虚养身食谱营养不良食谱

口味：酸甜味

工艺：焖

西汁乳鸽的制作材料：

主料：雏鸽700克

辅料：番茄250克,鸡蛋30克

调料：香油50克,白砂糖15克,香菜15克,老抽5克,姜10克,生抽5克,小葱10克,黄酒25克,味精3克,花生油40克

教您西汁乳鸽怎么做，如何做西汁乳鸽才好吃

1. 将番茄洗净，横切成5 毫米厚的园形片，共12 片；

2. 将番茄片排在碟中，撒上白糖10克，粘上已搅匀的鸡蛋液，再撒上干淀粉10克；

3. 将宰净乳鸽洗净，用黄酒、老抽、生抽擦匀鸽身，约腌3 分钟；

4. 炒锅用中火烧热，下油至五成热，放入乳鸽约2 分钟至大红色，倒入笊篱滤去油；

5. 把锅放回炉上，放入葱、姜，爆至有香味，下乳鸽，烹黄酒15克，加上汤200毫升、味精，加盖，用小火焖约10 分钟；

6. 再加入西汁50克和白糖，再加盖至熟，取出乳鸽；

7. 将锅中原汁收浓至100毫升左右，加入花生油、香油推匀，盛起留用；

8. 将每只乳鸽斩成块，砌成鸽的原形；

9. 炒锅用中火烧热，下油烧至五成热放入番茄片，炸至皮脆取出，摆在鸽的四周；

10. 香菜放在番茄片的中间，再把原汁淋在鸽身上便成。

西汁乳鸽的制作要诀：1. 如鸽子太老，炸的时间可以加长；

2. 香菜要消毒，番茄下锅炸制时间不宜过长；

3. 因有过油炸制过程，需准备花生油1000克。

小帖士-食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。