分类:生活知识时间:2025-08-23 12:07:17浏览量()
川菜午餐——麻辣香锅
川菜午餐,推荐尝试麻辣香锅。这道菜集麻、辣、鲜、香于一身,让人回味无穷。
选用鲜虾、肉片、豆腐皮等食材,搭配特制的麻辣底料,炒制而成。虾肉鲜嫩,肉片滑爽,豆腐皮吸满了汤汁的精华,口感丰富多样。
再撒上花椒粉、辣椒粉等调料,香气四溢,令人垂涎欲滴。麻辣香锅不仅满足了味蕾的需求,还带来了独特的视觉享受。吃上一口,整个人都沉浸在川菜的麻辣世界中,辣得痛快,麻得过瘾。快来试试这道美味的川菜午餐吧!
菜系及功效:川菜 老人食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味
工艺:炸
酥炸鸭片的制作材料:
主料:鸭1200克
辅料:生菜(团叶)30克,鸡蛋100克,淀粉(蚕豆)50克
调料:盐15克,味精2克,白砂糖5克,醋10克,香油10克,菜籽油100克,椒盐25克
教您酥炸鸭片怎么做,如何做酥炸鸭片才好吃
1. 将樟茶鸭脯取下,片成12片;
2. 生菜切丝,拌成糖醋味,均待用;
3. 鸭片裹上蛋豆粉入油锅炸至酥脆且呈金黄时捞起;
4. 装盘,镶上生菜,带椒盐味碟上桌即可。
酥炸鸭片的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备菜油约500克;
2. 鸭片下油锅炸时,宜用热锅旺油,这样能使蛋豆粉迅速变得酥香,而使鸭的水分流失不会过多。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
川菜酥炸鸭片的特点主要包括以下几个方面:
1. 色泽金黄:经过酥炸工艺处理,鸭片呈现出诱人的金黄色,这种色泽不仅美观,也代表了其独特的烹饪方法和口感。
2. 外酥里嫩:酥炸工艺使得鸭片外皮变得酥脆,而内部的肉质则保持鲜嫩多汁。这种外酥里嫩的口感是酥炸鸭片深受人们喜爱的原因之一。
3. 口味香醇:川菜酥炸鸭片在烹饪过程中融入了川菜特有的调味料和烹饪技巧,使得成品味道香醇可口。同时,酥炸的烹饪方式也使得鸭片的味道更加浓郁。
4. 营养丰富:鸭肉本身富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,具有很高的营养价值。经过酥炸工艺处理后,鸭片的营养成分得以保留,为人体提供必要的能量和养分。
此外,川菜酥炸鸭片还具有一定的文化内涵和社交属性。在川菜文化中,炸制是一种传统的烹饪方法,象征着团圆和美满。而酥炸鸭片作为川菜中的一道经典菜品,也承载着人们对美食的热爱和对传统文化的传承。
请注意,虽然酥炸鸭片美味可口且营养丰富,但应适量食用,以免摄入过多油脂和热量。
川菜午餐有很多种做法,这里为您提供一种常见的川菜午餐——麻婆豆腐的做法:
麻婆豆腐
所需材料:
1. 豆腐:300克
2. 猪肉末:50克(可根据个人口味选择猪肉或其他肉类)
3. 葱:1根
4. 姜:1小块
5. 大蒜:2瓣
6. 豆瓣酱:2汤匙
7. 花椒粉:1茶匙
8. 干辣椒粉:1茶匙
9. 生抽:1汤匙
10. 老抽:1茶匙
11. 糖:1茶匙
12. 水淀粉:1茶匙
13. 鸡精:1茶匙
14. 食用油:适量
15. 清水:适量
步骤:
1. 准备食材:豆腐切成小方块,葱切葱花,姜和大蒜切末,干辣椒剪成小段。
2. 锅中加入适量的食用油,油热后加入花椒粉,干辣椒段,姜末,蒜末,翻炒出香味。
3. 加入豆瓣酱,继续翻炒,使其充分融合。
4. 加入猪肉末,翻炒至肉末变色。
5. 倒入豆腐块,小心翻炒,使豆腐充分吸收调料的味道。
6. 倒入适量的清水,加入生抽、老抽、糖,搅拌均匀。
7. 调小火,盖上锅盖,慢慢炖煮5-10分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
8. 水淀粉与少量水调成水淀粉汁,倒入锅中,使汤汁变得浓稠。
9. 醉后撒上葱花和鸡精,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 豆腐在下锅前可以用开水焯一下,这样可以去除豆腐的豆腥味,也可以使豆腐更加入味。
2. 炖煮时要注意火候,避免烧干。
3. 可以根据个人口味调整辣椒和花椒的用量。
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